Spesso la difficoltà più grande nel superare un problema sta nel non sapere da dove iniziare.

Non esistono soluzioni standard ai nostri problemi: sembra scontato. Esiste un metodo molto utile per affrontare gli ostacoli che ci si presentano davanti. Noi del Team Accademia li abbiamo raccolti in 6 step.

Vediamoli insieme:

1 –  Non chiamare “problema” il problema.
Sembra una frase contorta, ma puntare l’attenzione sugli aspetti positivi aiuta molto.
Se non ce ne sono, o meglio se non si vedono, bisogna sforzarsi di vedere le cose nel modo più obiettivo possibile.
Il modo in cui ragioniamo e ci approcciamo alle situazioni determina buona parte del risultato.

2 – Definisci la situazione.
Occorre capire fino in fondo che cosa si sta affrontando. Spesso si tende a farsi prendere dal panico e si agisce senza delle azioni mirate.  Bisogna fermarsi un attimo prima di agire, per evitare di compiere azioni basate sull’emotività e dunque controproducenti.

3 – Trova più soluzioni.

Per la fretta di superare una situazione difficile, spesso si tende a mettere in pratica la prima strategia che ci viene in mente.
Una buona strada è aspettare il tempo che ci è possibile e pianificare più alternative per risolvere il quesito.

4 – Scegli la tua soluzione.

Una volta che abbiamo più alternative, bisogna individuare quella migliore per noi.
Non ne esiste una giusta o una sbagliata, ma solo quella migliore per noi e per la nostra incognita.

5 – Preparati al peggio. Sembra catastrofico? Non lo è.
Immagina quale potrebbe essere la situazione più disastrosa che potresti incontrare se non riuscissi a risolvere la tua difficoltà. Prepararsi al peggio aiuta a trovare un’ulteriore strategia per affrontare i problemi e ad essere più tranquilli grazie alla presenza di un piano b.

6 – Fissa una scadenza.
Questo serve sia per impegnarsi con se stessi nel mettere in pratica la soluzione, sia per decidere il periodo entro il quale si vuole risolvere la situazione.
Avere una data precisa aiuta ad indirizzare le energie verso la risoluzione del tuo ostacolo.

Il Team Accademia

SCOPRI IL METODO PIÙ SCELTO DAI DENTISTI ITALIANI