Quante volte, pur rendendoti conto di dover fare qualcosa di diverso, hai rinunciato perché convinto di non avere il tempo?
E allora perché ci sono persone che nello stesso arco di tempo riescono a fare più cose, a produrre di più?
Come fanno?

La risposta in un post che Andrea ha scritto sulla sua pagina @Andrea Grassi – The Revenue Maker.

“Ebbene sì. Tutti abbiamo 24 ore al giorno…
Ma ti è mai capitato di incontrare persone che sembra ne abbiamo il doppio?
Ad esempio Mamme che gestiscono i loro marmocchi, curano il loro blog, si dedicano allo shopping, vanno dal parrucchiere, cucinano per tutta la famiglia, mentre fanno crescere la loro one-woman-company…
Queste persone hanno lo stesso numero di ore di un “comune mortale”, ma sembra che producano il doppio degli altri.
Hanno semplicemente alcune abitudini che gli permettono risultati fuori dall’ordinario.
Sono 4 + 1

1 – Sii Totalmente Focalizzato
Focalizzazione (e impegno) portano risultati molto velocemente.
Quando stai facendo qualcosa e la tua mente parte per la tangente la produttività crolla.
Per tenerti sul pezzo, ogni volta che il focus o l’impegno calano, mentalizzati nuovamente sul perché lo stai facendo o su come starai dopo aver terminato.
Aiuta a tornare velocemente nel “qui e ora!”

2 – Allontanati dalle interruzioni
Stai lavorando al tuo progetto super focalizzato… e un collega, un dipendente, un amico, entra nella stanza con il classico: “Scusa, potresti aiutarmi a…”
E’ un fatto che ogni volta che vieni interrotto ci impieghi circa 20 minuti a “ritornare sul pezzo”.
Chiudi la porta, dai delle regole, stacca il telefono e… capovolgi il cellulare a schermo in giù! Le notifiche sono uno dei più grandi killer del tempo mai inventati dall’uomo!

3 – Evita il Multitasking
Lavorare ad un progetto, tenendo un occhio alle mail, ai Social Network, e facendo una capatina veloce veloce su un sito web… semplicemente non funziona!
Ormai è diventata la normalità, ma è stato ormai dimostrato che il nostro cervello (ahimè nemmeno quello delle donne) è fatto per il Multitasking.
Si commettono errori, si è più lenti, si perde il focus
(vedi abitudine 1).

4 – Impara a dire no!
Ogni volta che ti fanno una richiesta che non è compatibile con i tuoi impegni e non è ecologica per la tua vita… semplicemente rispondi: “Mi dispiace, non posso!”
Non si tratta di essere egoisti e poco supportivi.
Si tratta di dare priorità… alle tue priorità.
Poi ovviamente ci sono le eccezioni… ma se sono tutte eccezioni……!

5 – Gestisci il tuo stato d’animo
Ogni volta che permetti alla frustrazione, al nervosismo, alla rabbia, di farti ribollire come una pentola di fagioli, ti infili in un vicolo cieco…
Tutti i grandi finalizzatori che conosco hanno le proprie tecniche per gestire gli stati d’animo (meditazione, tirare al sacco… o lavorare con un Mental Coach!).
Trova la tua. Te ne accorgi subito quando è quella giusta!

Le persone di successo sono… persone! Come te e me.
Ti basta replicare strategie di successo per ottenere risultati di successo.

Buona gestione del tuo tempo!”

Se credi che questo sia un ambito su cui migliorare ti invito a scaricare un video dove puoi trovare alcuni spunti per impostare e replicare quelle strategie di successo che ti permetteranno di ottenere i risultati che desideri.

Buon Lavoro
Stefano But
Dental Business Coach